โรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder)

โรคอารมณ์สองขั้ว ถือเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์อย่างรุนแรง โดยเฉพาะในระหว่างช่วงที่มีอารมณ์คึกคักสนุกสนาน (Mania) และช่วงที่มีอารมณ์เศร้า (Depression) ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การทำงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

  โรคอารมณ์สองขั้ว มีอาการอย่างไร ?
ผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้วมักจะมีลักษณะอาการที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมค่อนข้างมาก แบ่งออกเป็นสองช่วงหลัก คือ ช่วงที่อารมณ์ดีผิดปกติ (Mania) และช่วงที่อารมณ์เศร้าผิดปกติ (Depression) โดยแสดงอาการออก มาสลับกัน ซึ่งในแต่ละช่วงมีระยะเวลามากกว่า 1 สัปดาห์ ซึ่งมีลักษณะอาการดังนี้
 
ช่วงที่อารมณ์ดีผิดปกติ (Mania)       
1.     มีอารมณ์สนุกสนานรื่นเริงมากกว่าปกติ หงุดหงิดโกรธง่าย
2.     มองว่าตนเองมีความสำคัญ มีความยิ่งใหญ่เหนือคนอื่น
3.     ใช้เวลานอนหลับน้อยกว่าปกติ แต่ก็รู้สึกว่าเต็มอิ่มแล้ว
4.     พูดคุยสังสรรค์มากกว่าปกติ หรือพูดไม่ยอมหยุด
5.     วอกแวกง่าย ความคิดเปลี่ยนไปมาอย่างรวดเร็ว
6.     ใช้เงินลงทุนหรือจับจ่ายอย่างฟุ่มเฟือย โดนไม่ทันยั้งคิด
7.     ไม่สามารถยับยั้งชั่งใจในกิจกรรมทางเพศ
 
ช่วงที่อารมณ์เศร้าผิดปกติ (Depression)
1.     มีอารมณ์เศร้า อยากร้องไห้แทบทั้งวัน และเป็นเกือบทุกวัน
2.     หมดความสนใจ รู้สึกว่าไม่สนุกกับกิจกรรมที่ปกติเคยทำในชีวิตประจำวัน
3.     เบื่ออาหารหรือความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ส่งผลต่อการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก
4.     มีปัญหาการนอน นอนไม่หลับหรือนอนหลับมากเกินไป
5.     ขยับร่างกายช้าลง หรือกระสับกระส่ายจนอยู่ไม่นิ่ง
6.     เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ไม่มีแรงกระตือรือร้นทำอะไร
7.     รู้สึกตนเองไร้ค่า รู้สึกผิดกับความล้มเหลวที่ผ่านมาและคอยโทษตัวเอง
8.     ขาดสมาธิ มีปัญหาด้านความจำ ไม่สามารถตัดสินใจด้วยตนเอง
9.     คิดถึงเรื่องการตาย พยายามที่จะฆ่าตัวตายหรือมีแผนการไว้

โรคอารมณ์สองขั้ว สาเหตุเกิดจากอะไร ?
1.     ปัจจัยทางชีวภาพ อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก
รวมถึงอาจเกิดจากการส่งต่อทางพันธุกรรม โดยพบว่าหากมีญาติสายตรงป่วยเป็นโรคอารมณ์สองขั้วแล้ว ก็จะมีโอกาสป่วยเป็นโรคอารมณ์สองขั้วได้มากกว่าประชากรทั่วไป
2.     ปัจจัยทางจิตสังคม อาจเกิดจากลักษณะนิสัยที่มองตนเองหรือมองโลกในแง่ลบ เห็นแต่ความบกพร่องของตนเอง รวมถึงเกิดจากการมีเหตุการณ์ในชีวิต หรือความเครียดจากสภาพแวดล้อมบางอย่างมากระตุ้น การรับมือกับความเครียดที่ไม่เหมาะสม
 
โรคอารมณ์สองขั้ว มีแนวทางการรักษาอย่างไร ?
1.     การบำบัดจิตใจด้วยการทำจิตบำบัด
        การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถทำความเข้าใจและเปลี่ยนแปลงความคิดเชิงลบ มีการปรับพฤติกรรมในแง่ลบของผู้ป่วยให้สอดคล้องกับความเป็นจริง และมีทักษะในการจัดการอารมณ์และทักษะในการแก้ปัญหาที่ดียิ่งขึ้น
        การบำบัดสัมพันธภาพระหว่างบุคคล (Interpersonal Therapy) ช่วยแก้ปัญหาเรื่องสัมพันธภาพระหว่างผู้ป่วยกับบุคคลอื่น โดยมุ่งเน้นปัญหาความสัมพันธ์ในปัจจุบันมากกว่าเรื่องราวในอดีต
2.     การใช้ยาทางจิตเวช โดยใช้ยาในกลุ่มควบคุมอารมณ์ และยาในกลุ่มต้านซึมเศร้า เพื่อปรับความสมดุลของสารเคมีในสมองได้
3.     การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและหมั่นดูแลตัวเอง โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยลดอาการซึมเศร้าและปรับอารมณ์ให้ดียิ่งขึ้นได้
การสนับสนุนจากครอบครัว เพื่อนสนิทหรือคนใกล้ชิด ส่งเสริมการสื่อสารที่ดีภายในครอบครัว เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกว่าตนเองโดดเดี่ยว และพร้อมเผชิญหน้าและจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ต้องการติดต่อสอบถามเพิ่่มเติม 

โทร  094-942-6459

ทักมาได้เลยเพื่อสอบถามเพิ่มเติม  


อเวนิว รัชโยธิน ชั้น 3 อาคารสตาร์บัคส์  (ทางเชื่อมอาคารจอดรถ P3)



แผนที่ร้าน